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दस दिनी योग प्रशिक्षण शिविर 25 से

महासमुंद. दिव्य जीवन संघ, योग मित्र मंडल एवं मातृशक्ति सत्संग समिति के संयोजन में आगामी 25 जनवरी 2019 से दस दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन स्वामी शिवानंद सरस्वती योग भवन एसडीएम कार्यालय के बाजू में किया जा रहा है. शिविर का संचालन-शिवानंद कुटीर योगाश्रम के संचालक एवं योगाचार्य स्वामी विधानंद सरस्वती करेंगे. 

गौरतलब है कि योग प्रशिक्षण शिविर का यह लगातार 30 वां वर्ष होगा. शिविर में पुरुषों के लिए सुबह 5.30 से 7 बजे तक आसन, प्राणायाम, ध्यान, प्रात: 7 से 8 बजे तक रोगउपचार, महिलाओं के लिये आसन प्राणायाम का समय शाम 4 से 5 बजे तक होगा. सभी वर्ग के लिए शाम 7 बजे से 8.30 बजे तक प्राणायाम, योगनिदा त्राटक आदि अभ्यास होंगे.

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