हम अक्सर अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन के दौरान अपनी कोहनी और घुटनों को नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसे में कई बार घुटनों और कोहनी के कालेपन के कारण मिनी ड्रेस को पहनने में शर्मिंदगी महसूस होती है. 

कई बार सूर्य के अत्यधिक संपर्क में आने, डेड स्किन और हार्मोन्स में असंतुलन के कारण कोहनी और घुटनों का कालापन काफी बढ़ जाता है. एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइजेशन रूटीन (Skin का पालन करके आप अपने घुटनों और कोहनियों के कालेपन से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पा सकते हैं. इसके लिए आप घर पर आसानी से मौजूद प्राकृतिक सामग्री का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें नींबू, आलू, हल्दी और एलोवेरा आदि शामिल है.

नींबू
नींबू में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. इसमें ब्लीचिंग गुण भी होते हैं. कोहनी और घुटनों की सफाई के लिए पहले आधे नींबू को काट लें. इसका रस निचोड़ लें. इससे अपनी कोहनी और घुटनों दोनों को स्क्रब करें. इसे 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें. इसके बाद आप अपनी पसंद का कोई भी मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं.


हल्दी
हल्दी में करक्यूमिन होता है. ये त्वचा में मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन को कंट्रोल करने में मदद करता है. इसके लिए 2 बड़े चम्मच बेसन और 1 बड़ा चम्मच हल्दी को 1 बड़ा चम्मच दही को एक साथ मिला लें. पेस्ट को अपनी कोहनी और घुटनों पर लगाएं. इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद इसे धो लें. सप्ताह में 2 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

एलोवेरा
एलोवेरा मॉइस्चराइजिंग के लिए बहुत अच्छा होता है. ये त्वचा को साफ करने का काम करता है. ये त्वचा के रूखेपन को कम करता है. इसके लिए एलोवेरा के पत्ते से जेल निकाल लें. इसमें एक छोटा कप दही मिलाएं. इसे धीरे से अपने घुटनों और कोहनी पर लगाएं. आप पेस्ट को 30 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से धो लें. आप दही के अलावा शहद या दूध का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.

आलू
आलू के रस को नियमित रूप से घुटनों और कोहनियों पर लगाएं. इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद धो लें. ये त्वचा को मॉइस्चराइज करने का काम करता है. ये घुटनों और कोहनियों के कालेपन से छुटकारा दिलाने का काम करता है.

खीरा
आप घरेलू नुस्खे के रूप में खीरे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. खीरे के स्लाइस को 15 मिनट तक कोहनी और घुटने पर रगड़ें. इसे 5 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद ठंडे पानी से धो लें. ये कोहनी का कालापन दूर करने में मदद करता है.