आलू का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है. ये बहुत ही स्वादिष्ट होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं आलू का इस्तेमाल आप त्वचा की देखभाल के लिए भी कर सकते हैं. आलू का नियमित इस्तेमाल त्वचा को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है.

आलू में विटामिन सी, कैल्शियम के साथ-साथ पोटैशियम भी होता है. ये त्वचा के लिए बहुत ही (Benefits of Potato) फायदेमंद है. आप त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकते हैं. आप कई प्राकृतिक सामग्री मिलाकर आलू से फेस पैक बना सकते हैं. ये आपकी त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है और त्वचा पर निखार लाता है.

आलू का रस लगाएं
एक कच्चे आलू को कद्दूकस करके रस निकाल लें. इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे धोने से पहले 10-15 मिनट तक इसे त्वचा पर लगा रहने दें. हफ्ते में 3 बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

आलू और दही का फेस मास्क
एक आलू को काट कर ब्लेंड करें. इसका पेस्ट बना लें. इसमें आधा चम्मच दही डालें. इसे अच्छी तरह मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं. इसे त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद इसे सादे पानी से धो लें. हफ्ते में 2 से 3 बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

आलू और हल्दी फेस मास्क
एक आलू को कद्दूकस कर लें. इसका रस निकाल लें. आलू के रस में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं. इसे एक साथ मिलाएं. मिश्रण को चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं. इसे त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद ताजे पानी से धो लें. हफ्ते में 2 से 3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

आलू और शहद का फेस मास्क
एक के आलू को कद्दूकस कर लें. इसका रस निकालें. आलू के रस में 1 से 2 चम्मच शहद मिलाएं. इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इससे मसाज करें. इसे त्वचा पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा रहने दें. हफ्ते में 2 से 3 बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

आलू और एलोवेरा फेस मास्क
एक आलू को कद्दूकस कर लें. इसका रस निकालें और इसमें एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं. इस मिश्रण को चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं. त्वचा पर हल्के हाथ से 2 मिनट तक मसाज करें. इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें. इसके बाद सादे पानी से धो लें. सप्ताह में 2 से 3 बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.