गर्मी का मौसम आ चुका है और एयर कंडीशनर का इस्तेमाल भी शुरू हो चुका है। लेकिन क्या आपको पता है कि उससे मिलने वाली ठंडी हवा आगे जाकर आपके लिए किसी बड़ी समस्या का कारण बन सकती है। बहुत लंबे समय तक एयर कंडीशनर के इस्तेमाल से कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे कि नाक की समस्या, सांस की समस्या, हार्ट प्रॉब्लम या स्किन प्रॉब्लम आदि।

दिनभर एसी की कूलिंग में रहने के कारण हमारा शरीर गर्मी बर्दाश्त करने की क्षमता खोने लगता है। यदि आप लंबे समय तक खराब वेंटिलेशन में रहते हैं, तो आप में सिरदर्द, सूखी खांसी, चक्कर आना और फोकस करने में परेशानी, शरीर में दर्द और थकान जैसी परेशानियां हो सकती हैं।

कुछ लोगों को एयर कंडीशनर के अधिक उपयोग से माइग्रेन या सिरदर्द की समस्या हो सकती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि एयर कंडीशनर चलने के दौरान होने वाली आवाज से, ठंडी हवा सीधे सिर पर लगने या ठंडी हवा के कारण नाक बंद रहने से भी सिरदर्द की समस्या हो सकती है।