कलेक्टर निलेशकुमार क्षीरसागर ने कहा विधानसभा सत्र के पश्चात् मुख्यमंत्री भूपेश बघेल द्वारा प्रदेश के सभी जिलों में सघन रूप से भ्रमण कर प्राथमिकता के साथ
आलू का नियमित रूप से सेवन करना एसिडिटी का कारण भी बन सकता है. आलू खाने से लोगों को गैस बन सकती है और ऐसे में उन्हें ये परेशानी कई दिनों तक तंग कर सकती है.
एक कच्चे आलू को कद्दूकस करके रस निकाल लें. इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. इसे धोने से पहले 10-15 मिनट तक इसे त्वचा पर लगा रहने दें. हफ्ते में 3 बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
इस स्क्रब को बनाने के लिए 1 चम्मच चावल का आटा लें. इसमें 1 चम्मच दही डालें. अब इसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं. स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और 3-5 मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में मसाज करें.
नींबू में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. इसमें ब्लीचिंग गुण भी होते हैं. कोहनी और घुटनों की सफाई के लिए पहले आधे नींबू को काट लें. इसका रस निचोड़ लें.
लोग हर समय अपने साथ मोबाइल फोन रखते हैं, जो स्वास्थ्य की दृष्टि से अच्छा नहीं माना जाता है। आपके लिए यह जानना बेहद जरूरी है कि रेडिएशन के कारण फोन को कहाँ नहीं रखना चाहिए।