चिकित्सा महाविद्यालय संबद्ध जिला चिकित्सालय महासमुंद (GMCH) में आज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही उत्साह और उमंग के साथ मनाया गया। इस अवसर पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन दो पालियों में किया गया।

प्रथम पाली में MBBS के लगभग 65 स्टूडेंट्स और स्टाफ सदस्यों ने भाग लिया। योग प्रशिक्षकों द्वारा विद्यार्थियों एवं स्टाफ को योगाभ्यास कराया गया और योग के लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई। प्रतिभागियों को बताया गया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। योग से मन-मस्तिष्क की शक्ति बढ़ती है और बीमारियों से लड़ने की क्षमता में वृद्धि होती है। प्रतिभागियों को प्रतिदिन प्रातः सूर्योदय से पूर्व नियमित रूप से योग करने की सलाह दी गई।

द्वितीय पाली में शहरी प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र (अर्बन PHC) नयापारा में लगभग 20 लोगों ने योगाभ्यास कर योग दिवस मनाया। यहाँ भी उपस्थित लोगों को योग के विभिन्न आसनों, प्राणायाम और ध्यान के महत्त्व को समझाया गया।

कार्यक्रम में प्रमुख अधिकारियों की उपस्थिति:

इस आयोजन में डॉ. रिनुका गाहिंने (अधीक्षक, चिकित्सा महाविद्यालय), डॉ. पी. कुदेशिया (CMHO), डॉ. बी. माहेश्वरी (संयुक्त संचालक), डॉ. प्रदीप देवांगन, नीलू घृतलहरे (DPM), डॉ. सी.पी. चंद्राकर, डॉ. घनश्याम साहू, डॉ. निखिल गोस्वामी (अस्पताल सलाहकार), राहुल ठाकुर (CPM), दीपक तिवारी (BETO), राम गोपाल खूंटे (PSW, NHM), राजमनी (DPC), खोमन लाल साहू, देवकुमार डडसेना, निर्मलकर साहू, सोमेन्द्र ठाकुर आदि उपस्थित रहे। सभी ने इस आयोजन की सराहना की और नियमित योग करने के लिए सभी को प्रेरित किया।

योग का महत्व
कार्यक्रम में बताया गया कि योग प्राचीन भारतीय परंपरा का अमूल्य उपहार है। यह न केवल शारीरिक लचीलापन और स्वास्थ्य बढ़ाता है बल्कि मन को शांति भी प्रदान करता है। सभी आयु वर्ग के लोग इसे कर सकते हैं और इससे तनाव, चिंता और अनेक मानसिक रोगों से बचाव संभव है।